Trong cuộc sống hiện đại, nhiều người dễ bị căng thẳng và quên đi những khoảnh khắc vui vẻ. Tuy nhiên, tích hợp thói quen cười vào nhịp sống hàng
Tác giả: alignbehaviortherapy.it
Cười giúp giảm căng thẳng và nâng cao tâm trạngCười giúp giảm căng thẳng và nâng cao tâm trạng
Tiếng cười là một liệu pháp tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe tinh thần. Khi cười, não bộ giải phóng các chất hóa học tích cực, giúp giảm lo
Tại sao cười lại tốt cho sức khỏe cơ thểTại sao cười lại tốt cho sức khỏe cơ thể
Tiếng cười không chỉ mang lại niềm vui mà còn có tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể. Khi cười, cơ thể giải phóng hormone endorphin, giúp giảm