Tiếng cười là một liệu pháp tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe tinh thần. Khi cười, não bộ giải phóng các chất hóa học tích cực, giúp giảm lo
Hướng dẫn cách tiếng cười giúp giảm lo âu, trầm cảm và cải thiện tâm trạng. Bao gồm các phương pháp thực hành cười trong đời sống hàng ngày để tăng cảm giác hạnh phúc và thư giãn tinh thần.
Tiếng cười là một liệu pháp tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe tinh thần. Khi cười, não bộ giải phóng các chất hóa học tích cực, giúp giảm lo